不倫相手に執着せず楽しむ方法と向き合いかた

あなたは、不倫相手に依存や執着をしている自分を感じて悩んでいませんか？

恋愛は時として、愛するが故に、

こんな事を思ってしまうこともあります。

しかし、相手に依存や執着をすれば、辛い気持ちになりますし、最悪の場合は「重い女」として感じられ関係が終わってしまうこともあるでしょう。

そこで今回は、「不倫相手に執着せず楽しむ方法と向き合いかた」を紹介します。

エステ感覚で楽しむ

不倫相手に執着しているかも…と自分自身で感じてしまい、辛くなってきてしまった時は、恋愛から少し距離を置き、考え方を変えるようにしましょう。

不倫を楽しもうと思うのなら、彼と会う時間を「恋愛」の一環として捉え過ぎないようにすることがポイントです。

これは恋愛なんだと考えてしまうと、どうしても彼を独占したいと思ってしまったり、もっと一緒に居て欲しいと思ってしまったり、相手に対する要求がどんどん膨らんで来てしまいます。

そうならないためには、彼と過ごす時間…60分なら60分を、たとえばエステに行っているような感覚で捉えてみましょう。

彼は店員さんで、アナタはお客さん…、楽しく会話をしたり、時にはキスをしたり、エッチをしたり…というドキドキなコースを楽しませてもらうことで、女性ホルモンが活発化し、美しさに磨きが掛かる。

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ネタ探しのつもりで楽しむ

アナタが、お笑い芸人でもなく、はたまた漫画家でも小説家でもない…となると、「ネタを探す」という感覚を提示されても、あまりピンと来ないかも知れませんね。

しかし、そういった特殊な職業であるかどうかに関わらず、豊かな人生経験を積んでいる人って、話していて面白いですし、価値観の幅が広いので、悩み相談なども持ちかけやすかったりしませんか？

もし、彼にのめりこみ過ぎてしまい、執着心から、素直に恋愛を楽しめなくなってきてしまったなぁ…と感じてきた時は、今の恋愛経験の中から、いずれ人に話せるようなネタを探していこう！と、気持ちを切り替えてみてください。

上手にスイッチを切り替えられると、彼にひどいことを言われても、「あぁ、このネタ使えるかも…」なんて、気楽に構えていられるようになりますよ！

女性は特に、同性から聞かされる自虐トークに好感を持つ傾向があります。

追っかけのようなつもりで楽しむ

アナタの身近な友達で、アイドルや、ミュージシャンや、イケメン俳優を追い掛けている人はいませんか？

また、アナタ自身が過去に有名人の誰かに夢中になったというような経験はないでしょうか？

叶うことのない恋だとわかっていても、誰かのファンとなり、追い掛けている瞬間って、世界がキラキラと輝いて見えて、本当に楽しいものなんですよね。

不倫相手である彼は、リアルに手が届いてしまう、生身の人間なので、どうしても「自分のものにしたい」とか「今すぐ会いたい」というような強い欲求も出てきてしまうことでしょう。

そのような、彼に対する執着心が芽生えてきてしまった時は、そもそも彼は、テレビの中や、映画のスクリーンの中や、大きな舞台のステージの上にいる人間で、自分にとって手が届かない存在なのだ…というように、自分で自分を騙し、思い込ませるようにしてみましょう。

そういった前提をしっかり自分の中に作った上で、改めて彼と向き合うと「本人に会える！」というだけで、ワクワクするような興奮を覚えるでしょうし、彼に触れられること自体、スゴイことなのだ！自分は恵まれている！と思えるようになるでしょう。

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現状維持の素晴らしさを知る

不倫相手に執着してしまいがちな人は、やたら向上心が高い傾向があります。

それはたとえば、彼とハグを交わすところまで関係が進んだら、次回はキスまでいかないと満足できない…、今月２回会えたとしたら、来月は３回会わないと気が済まない…というように。

関係性が右肩上がりになっているような感覚がないと、なんだか停滞しているような気がする…なんてタイプの人は注意が必要です。

不倫はエスカレートしていけばいくほど、感覚が麻痺し、リスクが増大します。

お互いがちょうど良いバランスで楽しめる関係性や頻度には限界があるため、ほどほどのところまでいったら、あとは現状を維持する…というのが、実は最も理想的な関係なのです。

報われないくらいが良いと知る

不倫恋愛を楽しんでいる時点で、アナタは人生における「徳」という意味において、残念ながら少しマイナスを背負っていることになります。

ですから、もっと彼に追い掛けられたい…という、さらなる欲求を持っている時点で、少々傲慢ですし、その欲求が叶ってしまったら、どこかでツケを払わされるような不運な事態に見舞われてしまうと思っておいてください。

つまり、なかなか報われずに、辛い思いをしている…くらいの方が、運勢のバランスを取るという意味においては、ちょうどよいのです。

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不倫相手に執着せず楽しむ方法と向き合いかたを知れば、辛い気持ちや悩みはなくなります！

以上、不倫恋愛をしているアナタが、彼に執着してしまいそうになった時の、向き合い方や、恋愛を楽しむ方法について、お伝えしてきました。

気持ちの切り替えや、自己暗示など、自分で自分の精神をコントロールしていくことが大事になってくることがおわかり頂けたでしょうか？

そういうのは苦手…と思っている人も、まずは「やってみようかな」と、思うところから、少しずつ始めてみましょう！

また、「不倫の恋で、どうしようもなく苦しい時の解決策5つ」や「不倫の終わり方・別れ方・最後の結末8パターン」の記事も是非参考にしてください。

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