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不倫相手に距離をとろうと言われた時の対処法

2017/01/21

この記事を読む前に必ずお読み下さい。
あなたの心の奥にある不倫悩みの解決法、辛い気持ちから抜け出せる方法、本当に幸せになる為の方法を、お伝えします。

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大好きな彼と不倫関係に陥り、罪悪感を抱きつつも、コッソリ愛を育み、楽しんでいるというアナタ…。

何もかもが順調にいっていると思えていたのに、ある日突然、彼から「距離を取ろう」なんて告げられてしまったら、どうしますか!?「これはもう、別れのサインなの!?」と動揺してしまい、激しく取り乱してしまうという人もいることでしょう。

こちらでは、大好きな不倫相手の彼から、距離を取ろうと言われてしまった時の対処法について、ご紹介します。

まずは彼を信じて落ち着く

不倫中の女性が、相手である彼から「距離を取ろう」と言われたら、真っ先に頭に思い浮かべるのが「これって別れのサイン?」ということですよね?

最初は「もしかして別れようってこと?」というように「もしかして」がついていたのに、「もうダメだ、振られた…」「完全に別れようってことだ…」というように、どんどんネガティブな方向へ思考を巡らせてしまうという人も少なくないことでしょう。

しかし、一旦落ち着いてください。

彼は「距離を取ろう」といっただけで、「別れよう」と言ったわけではないのです。

この言葉の裏にある真相を、正確に読みとることは難しいかも知れませんが、ひとまず「別れよう」と告げられたわけではないという事実には、胸を撫でおろすべきでしょう。

実際、彼の方が、奥さんに何かを悟られ、管理が厳しくなってしまっている…という可能性もあります。

ポイント
嫌われたわけではなく、状況が落ち着いたらまた会ってくれるのだ…彼も本当は私と自由に会いたいはずなんだ、と自分に言い聞かせ、まずは待機のポジションを整えましょう。

「必ずまた会えると信じてる」と伝えよう

距離を置こうと言われた時に、何という言葉を返すのか…このファーストリアクションは、今後の2人の関係性を決定する上で、非常に重要になってきます。

この言葉に深みがあればあるほど、また、そこに確かな愛があればあるほど、長期間のブランクが空いた時にでも、また2人の距離を近づける原動力が働いてくれます。

NGとなってしまうセリフは「そんなこと言わないで…」とワガママを言うパターン。

これでは、ただただ彼を困らせてしまうだけで、余計に距離を置かれてしまいかねません。

「理由を聞かせて欲しい」と強引にせがむのも良くありません。

ノーマルな恋愛なら、しっかり理由を聞かせてもらおうとするのは当然の行動ですが、不倫恋愛で相手にそれを求めてしまうのは野暮というものです。

彼が「距離を置こう」と告げてきた背景には、様々なトラブルが起きていると予想できますから、一旦はそれを受け止めてあげるべきです。

しかし「了解しました」「そうですか、わかりました。またご連絡ください」というように、あまりにもドライに言い放ってしまうと、いくらものわかりがよくたって、「なんだ、俺のことあんまり好きじゃなかったのかな…」という気分にさせられてしまいますよね?

これでは、彼とよりを戻すのは、難しくなってしまいます。

というわけで、最もベストな返答内容は「必ずまた会えると信じて待ってるからね」となってきます。

ポイント
相手を束縛するでもなく、かといって突き放すでもない、健気な雰囲気のある言葉を選んで、伝えるようにすると良いでしょう。

自分からすぐには連絡しない

距離を取ろうの「距離」…つまり、会えない「時間」が、どれくらいなのか…という感覚って、人によって違いますし、かなり曖昧ですよね?

大好きな相手に会えない時間というのは、たとえ一週間であっても、非常に長く感じられたりするものです。

…とは言え、距離を取ろうということになり、一旦は受け入れたのに、すぐまた3日後くらいに「元気ですか?」なんてメッセージを送ったり、一週間後くらいに「あれからどうしてますか?」なんて連絡をいきなり入れてしまったのでは「おいおい!なんにもわかってくれてねーじゃん!」と思われてしまい、逆効果!

完全に「しつこい女」というマイナスイメージを持たれてしまいます。

距離を取ろうと言われたら、まずはそこから、およそ3ヶ月ほどの時間を空けてみるのがよいでしょう。

ポイント
人間のライフスタイルや気分というものは、ざっくり3ヶ月ほどの周期で大きく動く…なんて言われていたりするので「やっぱり会いたいな…」「そろそろ連絡してもいいかも…」なんて、彼の方が思い始めるとしたら、3ヶ月後があたりがベストタイミングなのです。

他に心の拠り所を探す努力をしよう

距離を取ろう…と言われているのに、彼のことで頭が一杯!寝ても冷めても彼のことばかり考えている…なんて状態が続くと、どうしたって彼に連絡したくなってしまいますよね?

そんな危機的な状態から抜け出るためにも、他に、心の拠り所となるような人や、趣味の世界を見つける努力を惜しまないようにしましょう。

特に、身体を動かすと、マイナスな思考を吹き飛ばすことができますので、これをキッカケにジムに通う、などというのは非常に良い選択肢の1つです。

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ジムで出会うような間柄の人には、いきなり不倫の相談なんてできませんから、必然的にその他の話題を見つけなければいけなくなりますし、好みのタイプのインストラクターとの出会いがあったなら、それこそ、彼のことを自然に頭から追い出すことができるようになるでしょう。

ポイント
ジムはあくまでも、1つの例なので、同じ理屈が働くような「何か」を是非、自分なりに見つけてみてください。

最悪の結末を一度想像してみよう

彼から「距離を取ろう」と言われてしまった現在、思い浮かべることのできる最悪の結末って、どんな状況でしょうか?

このまま彼からの連絡が永遠に来ず、自然消滅してしまうことでしょうか…?

それとも、彼に詰め寄っていった結果、その現場を誰かに目撃され、全てがバレてしまうことでしょうか…?

悪いことを想像すると、それを招き寄せてしまう…なんてことを唱える人もいますが、そうとも限りません。

むしろ、自分の望みばかりを強く念じていると、現実とのギャップがどうにも埋まらない時に、苦痛を感じ、自分に対して「自分は幸せでない」「欲しいものが何も手に入っていない」という呪いのような言葉をかけてしまうことになりそうだとは思いませんか?

最悪の結末を想像し、一度その世界にどっぷり浸ってから戻ってくると、現在手にしているもののありがたみに気づいたり、幸せであることを深く実感できる場合があります。

というわけで、ジムでマシンを漕いでいる最中などに、ボンヤリ、最低最悪の結末を想像してみてください。

ポイント
今現在の自分が、案外一番、美味しい状態にある…という事実に気づけるかも知れませんよ!

彼の気持ちを受け止め、愛のある言葉を返そう

大好きな不倫相手の彼から「距離を取ろう」と言われてしまった時の対処法について、お話ししてきましたが、いかがだったでしょうか?

距離を取ろう…という一言の背景には、とんでもなく恐ろしい山があるかも知れませんので、感情的になって癇癪を起こしたり、不安から深追いをしようとするのは禁物ですよ!

ここは、大人として、冷静に彼の言うことを一度、真正面から受け止めましょう。

彼を愛する気持ちがあるのなら、距離を取る直前に、重みのある一言を渡しておくと、後々になって、それが輝き、生きてくるはずですので、信じてみてください。

距離を取っている期間中、彼のことで頭をいっぱいにするのは不健全ですので、できるだけ他のことに意識を向けるよう、努めてくださいね!

じっとしていると、どうしてもマイナス思考になってしまいがちなので、身体を動かすのがオススメですよ!

また「不倫の相談、誰にしたらいい?一人で悩まないための賢い方法6つ」や「不倫相手と別れたくない時の別れを回避する方法10つ」も是非参考にしてください。

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