旦那の浮気で自分も浮気してしまった時の考え方と対処法

旦那が浮気していたことを知り、大ショック…！という経験をしてしまったアナタ。

さらに、そんな旦那への腹いせで、やけになり、自分も浮気をしてしまった…！という人はいませんか？

こちらでは、そんな経験があり、現在も浮気継続中…というアナタが、後悔して落ち込んだり、自分で自分を責め過ぎ、病んでしまわないよう、旦那の浮気で自分も浮気してしまった時の考え方や対処法などについて、お伝えしていきます。

お互い様だと思えるうちは全く問題ナシ

浮気はいけないこと！そんないけないことを陰でやっていた旦那は許せない！…そんな心境を味わったのにも関わらず、なんだかんだで自分も浮気をしてしまったら。

最低な旦那と同じように、結局は自分も最低だった…、そんな風に思い込み、ボロボロに傷ついてしまう人もいることでしょう。

しかし、リングの上に立っているレスラー２人を想像してみてください。

バチン！とビンタをされたら、その相手だって、同じようにバチン！とやりかえすことでしょう。

大昔から存在する経典にも「目には目を」という言葉があることですし、１回浮気をされたら、当然１回やり返す！くらいのことは、全く問題ナシだと、ここは思い切って開き直ってしまいましょう。

もちろん、彼がすっかり改心をし、１回の浮気のあとは、全く浮気をしている気配がないのに、アナタの方は、何度も何度も浮気を…あるいは、同じ人と、こっそり何年も…なんて状況になってきたら、また話は別です。

ただ、自分の感覚的に「これは、お互い様だな」「ここまでは、私だってやり返して当然」と思えているうちは、特に誰にも危害を加えない限り、思い切り浮気や不倫を楽しんでしまいましょう。

大切なのは夫婦仲のバランスを保つこと

不倫はいけないことだ！不倫をするのは醜いゲスだ！と、世間の人々は厳しい声をあげますが、果たして本当にそうなのか…というのは、微妙な問題です。

相手を騙すのはよくないことですが、それよりももっと大切なのは、夫婦仲のバランスを保つことであり、家庭を壊さない、子供を巻き込まない…ということなのではないでしょうか？

夫婦とは難しいもので、新婚のうちはラブラブで、毎晩のようにベッドで愛を確かめ合っていられても、時間が経過し、何年も一緒に過ごしていると、次第に関係性は、恋人から家族へと変化していきます。

特に子供が生まれると、その変化は顕著になり、相手のことを「子供のお父さん」「子供のお母さん」と思うようになるため、相手に対し、セックスをしたい…という感情が次第に湧かなくなってくるものなのです。

もちろん、そのようなことなく、相変わらずラブラブでい続けられるカップルも存在しますが、日本では今、セックスレスの夫婦がとにかく激増しているんですよ！

ところが、セックスレスだからといって夫側も妻側も、性欲がないというわけではありません。

性欲はあるのに、パートナーに対してはムラムラしない…、だから困って、ついつい、外の世界に救いを求めてしまうのです。

パートナーからの誘いを断り、完全にセックスレスの状態を、何ヶ月も、何年も…平気で続けているというのに、そのパートナーが浮気をしたら怒り狂うって…それは、ちょっと酷な話だと思いますよね？

檻の中に、ライオンや犬を閉じ込めて「ストレスを抱くな！」と命令しても、それは無理な話でしょう。

性欲は、人間の自然な３大欲求の１つですから、どんなに抑え込もうとしたって、セックスなしでストレスなく生活を送るのは、難しいことです。

セックスができる環境にあるのに、欲求不満のまま生活をしていると、イライラして喧嘩が増えるばかりでなく、ホルモンバランスが乱れ、自律神経が不調になるなど、様々な弊害が起きてきてしまいます。

律儀にルールを守り、浮気も不倫もしないで過ごした結果、ストレスが大爆発し、入院することになってしまったり、結局離婚をすることになってしまったら…、それって本末転倒だとは思いませんか？

最も大切なことが何であるかを理解すれば、自ずと「優先順位」というものは変わってくるはずです。

罪悪感で辛くなってきたら立ち止まろう

彼への浮気の腹いせで浮気をしてみたものの、どうしても罪悪感で辛くなってきてしまった…、そんな時は、無理をせずに、一旦立ち止まりましょう。

浮気相手の男性には、「家族にバレそうだから、距離を置きたい」と適当なことを言い、しばらく連絡を取らないようにするのがいいでしょう。

ここで下手に「罪悪感で苦しい…」なんて、正直な思いを打ち明け、別れようとするのは、大人同士のマナーとして控えるべき。

不倫とはいえ、彼はリスクを冒してまで、アナタを愛し、癒してくれようとした、ある意味「勇者」なのですから、彼一人を悪者にして、自分だけが「いい子」に改心するようなエンディングを勝手に迎えようとするのは、NGです。

離婚を選ぶことも前向きな選択肢の１つ

彼の方も浮気をし、アナタも浮気をしたわけですから、前科一犯同士…。

それでも、元通り仲良く幸せに暮らしていけるなら問題ないですが、ここまでくると、なかなかハッピーな夫婦生活を送り続けるのって、険しい道のり…といったところですよね？

何より、一度でも裏切られた経験をしてしまうと、相手の言うこと１つ１つを信じることができなくなってくることでしょう。

そんな時は、思い切って離婚をするというのも、前向きな選択肢の１つです。

今は３組に１組のカップルが離婚をしていると言われる時代ですから、少し前の時代のように、「バツイチ」であるということがそこまで大きなハンデになることもありません。

むしろ、バツイチだからこそ醸し出せる魅力や味、異性に対する包容力や理解力というものもありますので、そこまで深く思い悩む必要はないのかも知れません。

子供を犠牲にしたくない…という思いから、なかなか離婚を決断できずにいる夫婦も多いことでしょうが、不穏で険悪な空気の大人達の傍にいるよりは、たとえ血はつながっていなくても、ハッピーで明るいオーラの漂う場所の方が、居心地はいい！という場合だってあります。

本当の幸せを手に入れるためには…

以上、旦那に浮気され、自分も浮気をしてしまった！という女性のために、落ち込まないための考え方などをアドバイスしてきましたが、いかがだったでしょうか？

本当に大切にすべきことは、人それぞれ違っていていいのです。

「嘘をつかないこと」を何よりも大切にしたい！という人はそれでも良いですが、時にはその「嘘をつきたくない」という信念が邪魔をして、誰かを傷つけたり、モノゴトを停滞させたりしてしまう場合もあるのだ…ということを、考えてみてください。

本当の幸せを手に入れるためには「嘘」や「離婚」といった、人生の酸っぱい部分、渋い部分も味わいつつ、苦難を乗り越えていかないといけないのかも知れませんね。

また「不倫や浮気をしやすい手相とは？不倫が叶う手相と叶わないかもしれない手相」や「不倫のきっかけランキングベスト10（女性編）」の記事も是非参考にしてください。

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