不倫相手と別れたいのか別れたくないのかわからない時の対処法6つ

現在、お付き合いをしている不倫相手の彼と、別れたいのか…別れたくないのか…、自分でも自分の気持ちがよくわからない！と、悩んでいる女性はいませんか？

こちらの記事では、不倫相手と、別れたいのか、別れたくないのか、わからなくなってしまっている時の対処法について、ご紹介していきます。

友達を鏡のように使ってみる

自分の「顔」は、鏡に映せば確認をすることができます。

しかし、自分の「気持ち」を鏡に移すことはできません。

ただ、自分で自分の気持ちがわからなくなってしまっている時に、何故か人から「こうした方がいいよ」と言われると、それに反感を抱いたり、「それは違う」ということを途端に、意識しだしたりすることがあります。

誰かから背中を押されそうになることで、逆にそちらの道へは進みたくない！ということがハッキリしたりする場合があるのです。

というわけで、友達を鏡のように使い、自分の気持ちを映してみる…というようなことを、まずはやってみると良いでしょう。

「これって、もう別れた方がいいのかなぁ」なんて口にした時「そりゃ、別れるべきだよ、絶対！」なんて言われたら、アナタはどう思うでしょうか？

「ちょっと待って！そんなのヤダ！別れるつもりなんてない！」という気持ちが掘り起こされるかもしれないですよね。

また逆に「いいじゃん、適当に付き合っておけば。別に気持ちなんてハッキリさせる必要なくない？」なんて言われたら…。

自分の気持ちを書き出してみる

自分で自分の気持ちがわからなくなってしまった時は、ノートなどに書き起こしてみるといい…なんて言われています。

ノートに字を書くよりも、スマホやPCの画面に文字を打ち込む方が慣れている…という人は、それでもいいでしょう。

とにかく、今の自分の気持ちを飾らず、正直に書き綴っていってみてください。

誰かに見せる文章というわけではないのですから、きちんと体裁が整っている必要もありませんし、殴り書きで、浮かんだ言葉を次々にぶつけていくだけでも良いのです。

占い師に鑑定してもらう

彼と別れたいと思っているのか、それともまだ別れたくないのか、自分の気持ちがわからなくなってきてしまった、という時は、占い師に頼るというのも正攻法の１つです。

優秀な占い師は、本人ですら見えていない、深層心理までをも、ピタリを言い当ててくれたりします。

これによってスッキリし、ようやく次に進むべき道を見出すことができる、という人もいますので、占いは本当にバカにならないのです。

期限を決めて音信不通にする

彼に、特に相談をするでもなく、ただ、自分の方から期限を決めて、一方的に音信不通にしてみる、というようなやり方で、自分の気持ちを確かめる方法もあります。

１週間なら１週間、１ヵ月なら１ヵ月、というように。

自分で期間を決め、その間に彼から何も連絡が来なかったら…、もうこの恋は終わりにするべきなのだ、というような筋書きを作ってみるのです。

本当に付き合うべき相手であれば、期間内に連絡が来るはずです。

一人で旅行に出掛けてみる

同じような環境で、同じような繰り返しの毎日を送っていると、真実を見抜いたり、重大なことにふと気づく直感が、鈍くなってしまう…、濁ってしまう…、失われてしまう…、といったような事態が心配されます。

自分はどうするべきか、自分はどうあるべきか、という「ひらめき」を得たいなら、いつもとは違う場所へ出掛け、自身をリフレッシュさせるということが大切になってきます。

一人で、温泉やパワースポットなどへ出掛けてみたり、普段は乗らないようなバスや電車に乗ってみてください。

それが無理なら、いつもは寝ているような時間帯に頑張って起きている、ということをやるだけでも、新たな気付きを得られる可能性は上がります。

パソコンのOSをアップデートしたり、アプリの最新バージョンを更新するかのように…。

自分自身の心や身体も、リフレッシュさせ、最新版を上からダウンロードしてくるような感覚を持つということは、とても重要です。

自販機でジュースを買う時に…

Aなのか、Bなのか、２択でどうしても自分の考えが決まらない時に、手っ取り早く、どちらが本心なのかを、確かめる方法があります。

それは、自動販売機を使った方法です。

たとえば、リンゴジュースと、オレンジジュース、両方のボタンに指をかけます。

そして、リンゴジュースが出てきたら、彼とは別れる、オレンジジュースが出てきたら、別れない、というように、結論を決めてしまうのです。

両方同時に押したとしても、出てくるのは、どちらかのジュースが１本だけです。

そして、そのジュースは、一瞬だけ早く押された方のボタンに対し、正直に現れるのです。

一瞬だけ早く押すということは、無意識のうちに、アナタはそちらの結論を望んでいるということになります。

あるいは、出てきたジュースを見た時に、期待ハズレで、ひどくショックを受けたり、がっかりしたら…、それでも、やはりアナタは、自分自身の気持ちというものを再確認することになるでしょう。

余談のように流されてしまいそうな話ですが、意外とバカにならない方法なので、試してみる価値は充分にあります。

心の地図を失ってしまったら…

以上、こちらの記事では、不倫相手と、別れるか…、別れないか…、自分で自分の気持ちがわからなくなってしまった、という人のために、役立ちそうな話をお伝えさせてもらいました。

自分の気持ちなんて、知っているのが当たり前！と思っている人もいるかもしれませんが、それは意外と間違っています。

自分で自分の気持ちに気づいていない人、というのは案外多く、端から見ている方が、その人の気持ちがハッキリわかる、なんて場合もあるのです。

自分の本心を見失ってしまうというのは、深い森で地図やコンパスを失ってしまうようなものであり、行動の指針がなくなってしまうのと等しいですから、これは早い段階でハッキリさせたいですよね！

友達が教えてくれたり、占い師さんが教えてくれたりする以外にも、上で説明してきたように、自分で自分の本心に気づくための方法というものが、いくつか存在しますから、よろしければ、是非一度、いずれかの方法を試してみてください。

また、「不倫で好きだけど別れたい男性への伝え方や方法６つ」や「不倫で別れたいけど別れられない時の対処法」の記事も是非参考にしてください。

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