不倫に疲れた時の対処法６ステップ

どんなに愛し合っていても、結局、彼とは不倫関係止まりなのかな…、もっと愛されたいのに…それは叶わないの？なんて、不倫に疲れてしまっている女性はいませんか？

こちらでは、不倫に疲れてしまった時の対処法を、６ステップに分けてご紹介していきます。

考え方を変えてしまおう！

不倫で疲れてしまっている時、彼がすぐに飛んできて、抱きしめてくれたら…、あるいは、一緒に役所へ行って婚姻届を出してくれたら…、そんな疲れはすぐに吹き飛ぶことでしょう。

しかし、現実問題、自らの力で相手の気持ちを変えたり、状況を変えたりするのは、困難です。

それでは、どうすれば良いか…、方法はたった１つ。

自分自身の「考え方」を変えてしまうことです。

考え方が変われば、不幸に思えていたような状況も、一気に幸せに思えてきたり、ありがたいと感じることができたり、また、どうでもいいや…という気持ちになったりできるもの。

以下の項目で、具体的にどんな風に考え方を変えればいいか、ということについて、ご紹介していきます。

１　彼を「都合のいい男」にしてしまう

アナタが疲れてしまっている理由は、彼にとって自分が「都合のいい女」になってしまっている…、なんて思いが強いからではないでしょうか？

自分ばかりが、相手にとって「都合のいい存在」になってしまっているって、非常にモヤモヤすることですよね？

自分ばかりが、損をしている、自分ばかりが、悲しい思い、惨めな思い、悔しい思いをしている、と感じている女性は多いことでしょう。

ただ、状況は本当にそうなのでしょうか？

もしかして、自分が気付いていないだけで、アナタ自身も、彼を「都合のいい男」として扱っている…なんてフシはないですか？

仕事や友達との約束などで予定が詰まっていて、充実した生活を送っている瞬間は、彼のことなんて忘れているのに…、ふと約束が途絶え、孤独を感じた瞬間にだけ、「会いたい」なんて連絡をしてみたり。

そして、彼に「今は忙しいから…」なんて断られてしまったら、今度は逆に「なんで会えないの！？」と切れかかったり。

これでは、彼のことを心から愛しているとは言えないですよね？

結局は、彼のことを「精神安定剤」のようにしか思っておらず、自分が傍にいて欲しい時にだけいてくれたら、それでいい…というように思っている、なんて女性も多いはず。

ただ、決してそれを非難するわけではなく、不倫なんて、ある意味「それくらいでちょうどいい」のです。

肝心なのは、自分ばかりが「都合のいい女」になっていると嘆くのではなく、彼もまた自分にとって「都合のいい男」であるという構図に気づくということなのです。

このように考え方を変えることができれば「お互い様」ということになるので、モヤモヤした疲れもスッキリしてくるかもしれませんよ！

２　無料でエステに通っていると考える

異性と交流を持てるということ、デートやセックスを楽しめる、ということは、女性の「美」にとって、何よりも重要なことです。

特にセックスは、たった１回で、何万円もする美容液１本分の価値があるなんて言われているくらい…、女性が若くて綺麗でいるためには、欠かせないことなんですよね。

彼が自分の身体を求めてきた時に「なによ…！結局、身体目当てなんじゃん！」なんて思ってしまっているようでは、なかなか可愛くなれないですよ！

それよりは、無料でエステに通っているくらいの美容効果が得られる！わーい、ラッキー！抱いて、抱いて！くらいの感覚でいる方が、お互いにハッピーでいられるかもしれません。

もちろん、この考え方については、受け入れられる人と、そうでない人といることでしょう。

自分の価値観にはそぐわない！と思ったら、その項目は飛ばして、どんどん次の項目へと進んでいってくださいね。

３　「結婚は人生の墓場」だと思い出す

彼はどうして、私と結婚してくれないんだろう…、彼と結婚さえできたら、私の人生は完璧になって、幸せに暮らせるのに…なんて思いから、溜め息ばかりついている、なんて女性はいませんか？

大好きな男性がいたら、結婚したい！と思うのは、女性として当然の感情かもしれませんが、結婚＝本当の幸せというのは、ちょっと偏った考え方です。

人間は、ないものねだりをしてしまう傾向のある生き物で、自分が未婚の状態にあると、どうしても結婚をしてみたい！という気持ちになってしまうもの。

しかし、結婚をしたらしたで、またそこには新たな問題が発生してくるものなのです。

特に、男性は、釣った魚にはエサをやらないタイプの人が多く、また、結婚をしてしまうと、「恋人」から「家族」に関係が変わってしまうため、性欲を抱いてもらえなくなる、なんてケースも多発しています。

よく「結婚は人生の墓場」なんてネガティブな言葉がささやかれていますが、これは本当にその通り…という実感を持っている人も多いので、よくよく思い出してみましょう。

実は今の状態こそが完璧で、今の状態こそが究極の幸せなのかもしれませんよ！

彼の幸せを祈ってみよう！

ここからも、「考え方」について変える話を展開していくわけですが、ここから先はちょっと上級編になります。

上で説明してきたように、彼を「都合のいい男」とか「無料のエステ」といったように思うことでバランスを取るのではなく、ただただ、ひたすらに「彼の幸せを祈る」というやり方をご紹介したいのです。

４　最初は単なるポーズでも問題ない

「祈る」というのは、本当の気持ち、真心が伴わないと、難しい…と考える人も多いでしょう。

それは実際にその通りなのですが、最初はポーズだけでも良いのです。

恰好から入ることで、中身が後から伴ってくる、というのは、どんな世界においてもよくあることなので、まずは、静かに目を閉じて、手を合わせてみましょう。

声に出して「彼の仕事がうまくいきますように」「彼が今日も笑顔でいられますように」といったようなことを唱えてみてください。

違和感があっても、投げ出さずに続けることが大事ですよ。

５　相手への思いはつながっている

アナタが心の中で思うことは、彼には聞こえていないはずなのに、不思議と気持ちというものは、見えない世界でつながっていたりするのです。

アナタが彼の幸せを願うようになると、その波動は必ず、彼に伝わります。自分の幸せを無条件で願ってくれる人がいたら、その相手を信頼し、愛し始めたくなる気持ち、わかりますよね？

６　相手の幸せは自分の幸せに繋がる

相手の幸せを願うというと、なんだか自分の時間を犠牲にして、人のことばかり幸せにしてあげているようなイメージを持ってしまう人もいるかもしれませんが、そうではありません。

アナタを取り巻く人々が幸せになっていくと、その幸せのオーラが、結局はアナタの元へと返ってくることになるのです。

人を呪ってばかり、恨んでばかりの人は、決して幸せになることはできません。

人の幸せを祈り、願うことは、結局は自分を幸せへと導くことに繋がっていくのです。

このことに気づくことのできた人こそが、本当に意味で人生の勝者になれるんですよ！

自分に合った方法を試そう

以上、こちらの記事では、不倫に疲れてしまった時に、その気持ちを解消するための方法について、６ステップに分けてお伝えしてきました。

相手のことも都合よく扱い、似たもの同士のお互い様じゃん！と思うことでスッキリするもよし、真剣に相手の幸せを願うもよし…です。

自分の性格に合っているやり方をチョイスしてみてくださいね！

また、「不倫で離婚できない男の特徴6つ」や「不倫相手を束縛してしまう既婚男性の心理５つ」の記事も是非参考にしてください。

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