不倫相手を忘れる方法。忘れられないと悩まず辛さから解放されるには？

忘れなくてはいけないのに不倫相手が心に住み着いていて苦しんではいませんか？

今まさに、忘れなくてはいけない不倫相手の笑顔や言葉が思い浮かんで来て、辛い思いをしているなんて場合もあるかも知れません。

今回は、忘れられない不倫相手を想う苦しみから抜け出す為に、忘れる方法８つを説明します。

現在の不倫相手の様子はチェックしようとしない

忘れられない不倫相手の現在の様子が気になってチェックしてしまう事はあるかも知れません。

例えば、不倫相手がブログを運営しているなら、何か近況は書いていないかチェックしてしまうようなケースが挙げられます。

ただ、不倫相手を忘れる事を希望しているなら、このように現在の様子をチェックする行為は全面的に止める事をおすすめします。

現在の様子を知ってしまえば、不倫相手と過ごした日々を思い出す事になるのも考えられるからです。

どうしても現在の不倫相手の様子をチェックしたい衝動に襲われるなら、ゆっくりとチェックしている暇がないくらいに予定を入れて忙しくしてみるのもいいでしょう。

不倫相手を忘れる為に邪魔になる物は捨てる

不倫相手との楽しかった日々を思い出さずにいられない写真や、身に付ける度に不倫相手を思い出してしまう装飾品や洋服など。

そんな不倫相手を忘れる為に邪魔になる物を所有しているなら、全て潔く処分してしまう事をおすすめします。

不倫相手を忘れる為に邪魔になると思いつつも、「値段の張る品物だから。」「不倫相手からの愛情が籠っているから。」と置いておいたら、結局自分の首を絞める事になりかねないので注意して下さい。

不倫相手とプライベートな関係を持つ事は止める

ひょっとしたら、不倫相手からデートやセックスのお誘いをされて、駄目だと思いつつも応じたくなる事もあるかも知れません。

しかし、応じてしまったら忘れるどころか、ズルズルと不倫関係に逆戻りをしてしまう事態も考えられるのです。

よって、不倫相手からの誘いがどんなに魅力的でも、歯を食いしばって断って下さい。

また、あなたも不倫相手にはプライベートで接触しないようにして下さい。

仮に、不倫相手に対してどんなに会いたい気持ちが募ったとしても、時間を作ってもらえないか電話をしてしまう事などは止めましょう。

「今回だけだから。」「これが最後だから。」と言い訳をして、不倫相手にプライベートで接触してしまうと、それによって恋情が掻き立てられてしまうかも知れません。

不倫相手とビジネスでも接触しなくて済むように行動するのも検討する

元々不倫相手とは仕事の縁で出会った場合はあるでしょう。

この場合は、忘れたいと思っている現在も、ビジネスの場で不倫相手と接触をする事があって、未練を掻き立てられて辛いと感じている事態もあるかも知れません。

こうした事態には、ビジネスの場でも不倫相手と接触をしないで済むように行動をされる事をおすすめします。

例えば、退職して不倫相手とは全く接触しなくてすむ職場に就職するパターンや、同じ会社であっても不倫相手に会わなくてすむ部署に異動して働くパターンが挙げられます。

独身男性との恋愛を楽しむ

貴女が独身なら独身男性との恋愛を楽しんで忘れてしまう方法もおすすめします。

案外、独身男性との恋愛にのめり込むと、あんなに忘れられなくて苦しんでいた不倫男性の事を路傍の石のように感じるようになる場合もあるかも知れません。

仮に、ご自身の近くに好みの独身男性がいないなら自分から探す努力をしましょう。

例えば、恋活サイトを活用して好みの独身男性がいないかチェックしてみる方法や、結婚願望があるなら好みの独身男性を求めて結婚相談所に登録してみる方法が挙げられます。

加えて、不倫男性に未練がどっぷりあって独身男性との恋愛に前向きになれないなら、取り敢えず恋愛は脇に置いておいて、色々な男性とお知り合いになってみるのもいいでしょう。

そうして知り合った中に、大親友になれる男性や結婚相手になる男性も出て来るかも知れません。

自分がハマる事が出来る物を見つけて挑戦する

何か自分がどっぷりとハマる事が出来るような物に、心当たりがあるなら挑戦してみましょう。

例えば、ゲーム・音楽・俳優・アニメ・ドラマ・料理・ファッション・メイクなどはいかがでしょうか。

もし、思いっ切りメイクの腕を磨く事にハマれば、不倫相手の事を考える時間が少なくなる上に綺麗になる為に役だって一石二鳥の展開になるかも知れません。

ご自身がどっぷりハマった物を同じように好きな人達と交流してみるのもおすすめします。

同じ物にハマっている物同士で交流して楽しい時間を過ごせば、不倫相手を忘れられなくて辛い気持ちも紛れる事が考えられるからです。

不倫相手と訪れた事がない魅力を感じる国に行ってみる

今まで魅力を感じていたけれど、行く機会の無かった国に旅行や留学をしてみる事を検討してみるといいです。

今まで魅力を感じていたけれど訪ねる機会のなかった国に、留学や旅行をして新しい刺激を沢山受ける事で、不倫相手は心の片隅に追いやる事が出来るかも知れません。

今まで訪れた事のなかった国に、旅行や留学する為にはお金が掛るでしょう。

しかし、その旅行や留学の為に掛るお金を一生懸命稼いでいれば、その間は不倫相手を思い出さなくて済むのも考えられます。

ただ、旅行や留学に必要なお金を稼ぐ為に、頑張り過ぎて倒れるような事態にならないように注意して下さい。

動物と一緒に遊んでみる

元々大の動物嫌いと言う方には、無理に動物と一緒に遊んでも、ストレスになりかねないのでおすすめしません。

しかし、好きな動物が存在するなら一緒に遊べないかチェックしてみるといいです。

好きな動物と遊ぶ事に集中している時は、不倫相手の事が心に浮かんでこない事態も考えられます。

例えば、猫ならペットとして自分で飼わなくても猫カフェに行けば、そこにいる猫達と遊べる場合があります。

また、色々な種類の動物と触れ合えた方が不倫相手を忘れて一時を過ごせるようであれば、複数の種類の動物の触れ合いコーナーを設置している動物園に遊びに行くのもいいでしょう。

一人で動物園に言って触れ合うよりも、暇なお友達や恋人を誘って行った方が不倫相手を思い浮かべ難いかも知れません。

不倫相手と恋愛するのは諦める

忘れなくてはいけないと思いつつも、不倫相手と恋愛するのは諦め切れていない事態に陥っていませんか？

例えば、距離を置いている内に不倫相手の事が美化されて来て、頭では忘れなくてはと思っていても、よりを戻したくなって来る場合もあるかも知れません。

しかし、本気で忘れたいと願っているなら、しっかりと不倫相手と恋愛するのは断念しましょう。

そもそもどうして不倫相手を忘れようとしているかを思い出してみて下さい。

何の問題も無く恋愛をして幸せになれるのであれば、態々不倫相手の事を忘れようとするのは考えにくいです。

不倫相手がいない形の自分の幸せを模索するのが大事

今は不倫相手がいない形の幸せは考えられないなんて場合もあるかも知れません。

そんな場合は、少々時間を置いてから不倫相手がいない形の幸せを考えてみて下さい。

実際に不倫相手がいない形の幸せを模索して獲得すれば、徐々に不倫相手の事は思い出さなくなる事態は有り得るからです。

反対に、幾ら不倫相手を忘れようとしているからと言って、自分を不幸にさせる選択肢を取る事や、自暴自棄になって危険な行為に走る事は止めましょう。

※この記事は参考になりましたか？少しでも参考になったら下記のクリックを宜しくお願い致します。

不倫・婚外恋愛 ブログランキングへ

にほんブログ村

不倫アンケート

アンケートに答えるとみんなの投票結果がみれます。

不倫をしている期間はどのくらい？

• 3ヶ月以内
• 半年以内
• 半年～1年
• 1年～3年
• 3年以上

View Results

 Loading ...

あなたは不倫相手の彼の本当の気持ちや、二人の未来について悩んでいませんか？

こちらLINE@に登録して頂けると、不倫専門のプロの占い師マダムアリアが無料で占いをし、不倫成就の可能性や、今の彼の気持ち、今後起こりえる事をお送り致します。

不倫相手の事で不安や悩みがある方は、是非無料鑑定をご利用下さい。

※20代未満はご利用不可。

 

 

-振られた・失恋