不倫から立ち直る！既婚男性に振られた時の失恋を乗り越える方法5選

2023/10/14

こちらの記事を読む前に必ずご覧ください。

不倫は必ず誰かが不幸になります。

「あなた」「彼」「彼の奥さん」「子供」…この中の最低でも1人…もしくは全員が不幸になる可能性もあります。

不倫ははじめてしまったら最後、誰かが不幸になる事が決まってしまうのです…。

でも大丈夫。たった一つだけ誰も不幸にならない方法があります。そのたった一つの方法をあなたの引いたオラクルカードを元にお伝えいたしますね。

>>オラクルカードを引く<<

あなたは今、不倫している既婚男性に振られてしまい辛い気持ちに悩んでいませんか？

もしも、あなたが

「突然、好きな既婚男性に振られてしまって悲しい…。」

「運命の人だと思っていたのに…、失恋から立ち直れるのかな…。」

「辛い失恋をしたけど何とか乗り越えて立ち直りたい…。」

こんなふうに感じているなら是非、こちらの不倫から立ち直る！既婚男性に振られた時の失恋を乗り越える方法5選を参考にしてください。

こんな人にオススメ！

不倫恋愛から失恋したばかり
既婚男性と禁断の恋をしていたが振られてしまい忘れられない
彼に冷められてしまったけど前向きに立ち直りたい
失恋を乗り越えて成長したい

1 彼の連絡先データを消去する
2 部屋の断捨離を行う
3 新しい男性と積極的に触れ合う
4 自分のイメージを変える
5 身体を動かす
6 禁断の恋、不倫から失恋しても立ち直れます！
7 【期間限定】不倫の事で悩んでいるアナタへ
- 7.1 こちらもアナタにおすすめ！

彼の連絡先データを消去する

彼に突然振られてしまった場合、もしも相手が独身で、ノーマルな恋愛だったならば、アナタは真剣に復縁の方法を考えるべきかも知れません。

しかし、そもそもが不倫の恋愛だったならば、深追いは禁物です。

相手には、アナタと会うことのできない深刻な事情が出来てしまったのかも知れません。だとしたらアナタも、これ以上彼を追いかけたりせず、潔く身を引くべきです。下手をすると、彼の家族から告訴されてしまったり、慰謝料を請求されてしまったりする危険性だってあります。

失恋のショックからすぐに立ち直るのは難しいかも知れませんが、とにかく、彼のことは、頭の中から追い払うようにしましょう。

まず、真っ先にアナタが行うべきことは、ケータイの中に残っている、彼に関するデータを消去することです。登録してある番号やアドレスはもちろん、やりとりの履歴も、できるだけ消してしまいましょう。

１つでも残っていると、それを目にした時、どうしても彼のことを思い出してしまうでしょうし、アナタから連絡を取りたくなってしまうはずです。

ポイント

大好きな彼からのメッセージをどうしても消すことができない！という人は、せめて、本文だけを切り取って保存するようにしましょう。簡単に返信ができてしまうような状態にだけはしないでおくことが大切です。

部屋の断捨離を行う

部屋の整理を行うことも、失恋から立ち直るためには、とても効果的です。彼からの贈り物を手放すだけではなく、彼と会う時によく着ていた服や、よく身につけていたアクセサリーなども、思い切ってこの機会に、処分してみるとよいでしょう。

彼との思い出が詰まったモノでなくても、部屋の中に空気の停滞した場所があると、それだけで新しい出会いのチャンスを逃してしまう可能性があります。

良い「気」を取り入れ、素敵なご縁を呼び寄せるためにも、部屋の中は常に循環させておくことが大切です。

モノを新陳代謝させることが難しいという人は、模様替えなどをして部屋の景色を変えてみるのもよいでしょう。

ポイント

また、生の花やグリーンは、元気や活力を与えてくれますので、落ち込んでしまった時は、小さなものでもよいので、傍に置いてみると気分をリフレッシュできます。

新しい男性と積極的に触れ合う

禁断の恋の失恋の後、新しい男性と付き合いだす女性

大好きだった人のことを「忘れる」って、とても難しいことですよね？こればっかりは、頑張ったからといって、簡単にできるものではありません。

辛い別れから立ち直るためには、一生懸命「忘れよう」と努力するのではなく「気がついたら、忘れていた」という状態を目指すことが肝心です。では、どうすれば、そんな状態に持っていけるのでしょうか？

一番良い方法は、他の「何か」に夢中になることです。「何か」とは、趣味でも仕事でも良いのですが、不倫相手に振られた…という失恋から立ち直るためには、やはり新しい男性との「触れ合い」が、最良のクスリとなるでしょう。

その際、いきなり彼の代わりとなるような、特別な存在を「１人」だけ見つけようとしても、なかなかうまくいきません。そうではなく「ちょっとイイ感じ」と思えるような異性を「１０人」見つけるイメージで、過ごしてみてください。

１０人と出会うなんて、絶対に無理！という人は、５人くらいを目標に頑張ってみましょう。

触れ合うといっても、アドレスを交換したり、一緒に食事へ行ったりするほど、仲良くする必要はありません。ただ、アナタが一方的に、トキメキを感じていればよいのです。

美容師さんや、宅配のお兄さんや、ケーキ屋の店員さんなどなど…、アナタが恋愛モードのスイッチをオンにさえしていれば、今まで何とも思わなかった相手が、急に「おっ？」と思えるような存在に変わってくるはずですので、騙されたと思って是非、街に出かけてみてください。

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ポイント

さらに、恋愛ムードを加速させるためには、同じ相手と何度も顔を合わせることが必要です。ちょっとでも好感触を抱いた相手の元へは、大した理由がなくても、積極的に出向くようにしましょう。そうこうしているうちに、別れた彼のことは、自然と頭の中から消えていくはずです。

自分のイメージを変える

昔からよく、突然髪を切った女性に対して、人は「失恋でもしたの？」と尋ねますよね？このセオリー通り、アナタも髪型を変えてみたり、ファッションを変えてみたりすると、早く失恋から立ち直ることができるでしょう。

五感でわかるような変化を積極的に取り入れることで、自分自身の気持ちを切り換えることができますし、周りの人のアナタに対する接し方も、これまでとは少し変わってくるはずです。

ポイント

新しく生まれ変わろうとしている人のもとへは、新しい出会いの知らせが舞い込むものです。イメージを変えた途端、友人や、同僚から、素敵な異性を紹介してもらえる、なんてことが実際に起こるかも知れません。

身体を動かす

こちらも定番ですが、気分が落ち込んでしまった時には、外へ出て太陽の光を浴び、スポーツなどで身体を動かすと良いでしょう！落ち込んでしまうと、家に引きこもり、ソファーやベッドで横になったまま何時間も過ごしてしまう…という人も多いでしょうが、これでは、ものごとを悪い方へ…悪い方へと考えてしまうため、余計に悪循環です。

ただ、本当に心底落ち込んでしまったら、なかなか自分一人では、身体を動かそうという気分になんてなれませんよね？そんな時のために、日頃から「私が弱ってそうだったら、外に誘い出してね！」と、前もって友達にお願いしておくことをオススメします。