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不倫恋愛が辛くて吐き気で眠れない…別れの危機を感じた時の対処法

2016/11/18

この記事を読む前に必ずお読み下さい。
あなたの心の奥にある不倫悩みの解決法、辛い気持ちから抜け出せる方法、本当に幸せになる為の方法を、お伝えします。

直感でお好きなタロットカードを選ぶだけで、選んで頂けたカードから、あなたが本当に幸せになれる方法をお伝え致します。

せつなくて思い通りにいかない不倫恋愛が辛い…、苦しい…と悩んでいませんか?

本気の不倫恋愛であればあるほど、なにか上手くいかない事や、別れの危機を感じたときは、

「辛くて夜も眠れない…。」

「吐き気や頭痛も感じる…。」

「もういっそ、このまま消えてなくなってしまいたい…。」

こんなふうに感じることもあるでしょう。

そこで今回は「不倫恋愛が辛くて吐き気で眠れない…別れの危機を感じた時の対処法」を紹介します。

こんな人にオススメ!
  • 彼に振られそう、振られて辛い、吐き気もする
  • 別れの危機で不安、夜も眠れない
  • 禁断の恋をしている彼に振り向いてもらいたい
  • 彼と2人で幸せになりたい

まずは温かいお風呂に入る

精神と肉体は、密接に関係しています。

そのため、身体が冷えきっている状態だと、考え方もどんどんネガティブになり、お風呂に入ろうという元気すら奪われていってしまいます。

こうなってしまうと、悪循環に陥り、なかなか抜け出すことができなくなってしまいます。

そうなる前に、まずはお風呂を沸かしてください。

あまり熱過ぎない、ほどよい温度のお風呂に、下半身だけつかるなど、自分なりにリラックスできる方法で入浴を試みるのがオススメです。

贅沢に、素敵な香りのする入浴剤を使うのも良いでしょう。

余裕がある人は、読書をしたり、瞑想をしたりするのも効果的ですよ!

ポイント
女性は、下半身を温めることが、全ての肝とも言えるほど、大切なのです。

この考え方を甘く見ていると、どんどんマイナスオーラを放つ不幸系女子になっていってしまいますよ!

相性の良い漢方薬を探す

入浴と比べると、多少お金が掛かってしまう方法ではありますが、吐き気がするほど辛い夜を無くしていくためには、肉体的に安定した状態へと持っていく努力が必須となります。

そのためには、薬に頼るというのも、1つの立派で効果的な方法ですよ!

特に女性は、ホルモンの変化が激しいので、感情を落ち着かせるためには、それなりの栄養素が必要だったりします。

肌に化粧水が必要なのと一緒で、脳や心にも化粧水のような潤いが必要なのです。

その1つが、漢方薬だったりするというわけです。

ネガティブな思考から、ポジティブな思考へと、スイッチを切り替えるためには、そのスイッチを切り替えるためのエネルギーが必要で、女性は特にそれが欠けてしまいがちなのです。

ポイント
診療内科へいって薬を処方してもらうとなると、ちょっと敷居が高いですが、漢方でしたら、近くの専門的な薬局へ行けば、その場で処方してもらえますので、是非試してみてください。

既婚者を好きになった場合必見!辛い気持ちを乗り越える対処法

美容にお金をかけてみる

彼に愛されていないかも…、もう別れの危機かも…、と吐き気を催したり、眠れない夜を過ごしている最大の原因は、自分に自信がないからかも知れません。

いかがでしょう、思い当たる人はいませんか?

美容にお金をかけることから、しばらく遠ざかっていた…という人は、思い切ってエステに行ってみたり、高級なネイルサロンへ行ってみたり、マツエクに挑戦してみたり、ハイブランドな服を買ってみたりしましょう!

女性は、自分に自信がつくと、放つオーラが全然違ってきます。

ポイント
そして、圧倒的なオーラをまとっていると、自然と異性は寄ってくるものですし、たとえ悲しい出来事があったとしても、すぐに気持ちを切り替えることが可能なので、全ての立ち振る舞いに余裕が出てきます。

友達とのおしゃべりで気を紛らす

禁断の恋の辛さを紛らわす女性

悩みを抱え込んでしまった時、男性はそれを自分一人で解決することがわりと得意です。

しかし女性は、誰かに悩みを話し、共感してもらうことでしか、モヤモヤを解消できないという厄介な傾向があります。

不倫恋愛の相談を友達にする…という行為は、下手をすれば命取りになってしまいますから、もちろん、おしゃべりにつきあってもらう相手は慎重に選ばなければなりません。

ただ、アナタが本当に信頼できる友達が相手なのであれば、ある程度までは悩みを聞いてもらっても構わないでしょう。

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ポイント
それに、たとえ核心に迫るような内容でなくとも、理想の恋愛についてただ語ったり、他人の噂話をしたりと、他愛のないおしゃべりをするだけでも、気分は晴れたりするものですから、まずは気の合う友達と連絡を取ってみるところから始めましょう。

占いに頼ってみる

悩みを話せそうな友達がいない、あるいはみんな忙しそうで誰も掴まえられない…そんな時、女性には、占い師という心強い味方もいます。

友達に話すと、そこからどういう形で不倫の噂が広まってしまうかわからない…という心配が、やはりどうしてもつきまといますし、軽蔑されたり、嫌われてしまう不安だってありますよね?

それに、友達とはいっても、相手は素人ですから、アナタに対して、ズバッと苦言を呈してきたり、余計なアドバイスをしてきたり…、かえってイライラが増幅!ますます吐き気が…なんて事態も招きかねません。

その点、占い師は、不倫の話を聞くプロですから、アナタの心が落ち着くような話をしてくれるでしょうし、眠れない夜に効く処方箋的な話をしてくれるはずです。

最近では、顔をあわせなくても済む、電話占いなども流行していますよね!

ポイント
多少、料金はかかってしまいますが、風邪をひいたら病院へ行くのと一緒…というような感覚で、思い切って頼ってみると良いでしょう。

ただし、依存症や中毒には気をつけてくださいね!

不倫の相談、誰にしたらいい?一人で悩まないための賢い方法6つ

辛い気持ちを上手にコントロールできれば、不倫相手とも幸せになれます

以上、不倫恋愛が辛く、吐き気がして眠れない夜を過ごしている…というアナタに、それを乗り越えるための対処法について、お伝えしてきました。

彼にどうアプローチすれば良いか、という話が1つも出てこなかったので、不満に思っている人もいるかも知れませんね!

ただ、ネガティブな感情に支配されてしまっている時は、できるだけ彼に接触しないのが正解なんです!

うっかりメールやLINE(ライン)を通じて話しかけてしまうと、彼の方が負のオーラを感じ取ってしまい、「面倒臭いな…」なんて思われてしまいかねないんですよ!

そうなってしまっては、本当に別れの危機ですから、まずは自分自身のテンションを上げ、ポジティブなオーラを出すところに意識を向けましょう。

また、「不倫の恋で、どうしようもなく苦しい時の解決策5つ」や「不倫する男の心理と行動!既婚男性の下心と本気の好意を見抜く方法」の記事も是非参考にしてみてください。

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