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不倫が辛い理由と浮気相手を好きすぎる時の対処法

この記事を読む前に必ずお読み下さい。
あなたの心の奥にある不倫悩みの解決法、辛い気持ちから抜け出せる方法、本当に幸せになる為の方法を、お伝えします。

直感でお好きなタロットカードを選ぶだけで、選んで頂けたカードから、あなたが本当に幸せになれる方法をお伝え致します。

不倫恋愛が辛い…と悩んでいませんか?

こちらでは、不倫が辛い理由や、浮気相手を好きすぎる時の対処法や考え方などをご紹介していきます。

最近、不倫のせいで気が滅入っている…という人は、こちらの記事を読んで、対策などを練っていってください!

今すぐにできるようなことも書かれていますよ!

不倫恋愛が辛い理由とは?

不倫恋愛をしている人は、オーラが暗くなってしまう…などと言われていますが、一体何故、楽しいはずの恋愛で、暗くて辛い気分になってしまうのでしょうか?

わざわざ説明するまでもないことかもしれませんが…、大前提として、まずは不倫恋愛の辛さというものを、こちらでおさらいしておくことにしましょう。

未来の見えないことが辛い

ノーマルな恋人同士であれば、いつか結婚しようか…とか、一緒に住み始めようか…とか、2人の子供が欲しいね…、といったように、未来の話をすることが可能です。

2人揃って、希望を持てるということですね。

しかし、不倫恋愛だと、そういった話をすることはなかなかできません。

刹那的に密会を重ねるばかりで、いつまで好きでいればいいのかもわからないし、別れ時もよくわからないので、気持ち的にふさぎこんできてしまう…という人も多いようです。

孤独感を味わうことが辛い

ノーマルな恋愛であれば、友達に「聞いて!聞いて!」とノロけ話をすることができたり、また、相手とうまくいっていない時は、悩み相談に乗ってもらうこともできます。

しかし、不倫恋愛の場合は、自分と相手以外の誰にも、秘密を打ち明けることができないため、多くの人は、深い闇の中にいるかのような孤独感を味わうことになってしまいます。

また、既婚者同士のダブル不倫であれば、お互いに帰る家庭があるため、関係性はフェアなまま続いていきますが、片方にしか家族がない場合は、もう片方が、さらに強い孤独感を味わうことになってしまいます。

罪悪感を味わうことが辛い

不倫をしている人は、はじめから「不倫をしてやれ」などと思っていないことがほとんどです。

好きになってはいけない、とわかっていながら、ついつい相手に惹かれてしまっただけのことなので、理性と本能との間で葛藤し、多くの人は、罪悪感に苦しむことになります。

不倫恋愛の本当の辛さは、ここにこそあると言えるでしょう。

恐怖感を味わうことが辛い

ひとたび不倫恋愛を始めてしまったら、いつかはそのことが白昼の元にさらされてしまうかも…と、怯える日々が始まってしまいます。

自分さえ気をつけていれば大丈夫か…というと、そういうことでもありません。

不倫相手が意図的に暴露してしまったり、故意でなくても、うっかりミスで証拠を掴まれてしまう可能性もあるわけで…、こればかりは努力では防ぎようがないのです。

不倫男が本当に好きな人にする行動12つ

相手を好き過ぎる時の対処法は?

不倫相手のことが好き過ぎてしまい、四六時中、相手のことで頭がいっぱい…なんて人もいることでしょう。

こんな時は、一体、どうすれば楽になれるのでしょうか?

彼からの返事がなかなか来なくて、いつもイライラ、モヤモヤ…なんて女性にとっては、必見!な記事ですので、是非、最後まで目を通していってください。

他の異性と交流を持ってみる

アナタが身を投じているのは、不倫恋愛なのですから、ノーマルな恋愛とは違って、相手に対してそこまで義理を通す必要はないでしょう。

つまり、相手に対して不平等感を抱いてしまっていたり、好き過ぎてどうしようもなく辛い時は、積極的に他の異性と交流を持ってしまうべきなのです。

アナタ自身がモテるようになると、自然と本命の相手も、吸い寄せられるように近づいてくるはずですよ!

夢中になれる趣味を探してみる

頭の中が不倫相手でいっぱいになってしまうのは、状態として、あまりよろしくないことです。

そんな時は、ただボーッとしようとしても、頭が空っぽになってくれるということは、なかなかないでしょう。

一番良いのは、夢中になれる趣味を探すということです。

音楽でもスポーツでも良いので、身体を動かすことや、クリエイティブなことに、どんどん挑戦してみてください。

すると、自然に気分もリフレッシュされるはずです。

スマホから距離を取ってみる

スマホを握りしめた状態でいると、不倫相手からの連絡を、今か…今か…と待ってしまったり、変なタイミングで勝手に逆上して、妙なメールを送りつけてしまいそうになったりします。

また、付き合いたての頃にやりとりしたメッセージを見返してしまったり、幸せそうな友達のいらない情報を目にしてしまったり…、何かとよろしくない精神状態に追い込まれてしまいがち。

これらを避けるため、たまには、スマホから距離を置いてみましょう。

電源を落としてしまって、うっかり手に取ったとしても、簡単には中身がチェックできないようにするべきです。

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スマホを手放すと、意外と「何しよう…」という感じになってしまうかもしれませんが、普段とは違う場所へ出掛けてみたくなったり、普段とは違うことを考えるようになったりするので、気分転換には、かなりお薦めです。

彼のおかげで綺麗になれると考える

不倫をしている女性は、彼のせいでイライラする…なんて、心の中で彼のことを責めてしまいがちですが、これをやっていても、プラスの効果は何も生まれません。

そうではなく、彼のおかげで自分は綺麗になれているのだ、と考えるようにしましょう。

新しい服を買いたいという気分になるのも、美容院へ行きたくなるのも、ネイルサロンへ行きたくなるのも、お化粧をしたくなるのも、全部全部、彼のためであり、ここまで自分を高めてくれる存在は他にいない!ということを実感として噛み締めてみるのです。

すると、彼に対しては恨むどころか、感謝の念が湧き起こってくることになるでしょう。

彼に対して、日頃から穏やかな感謝の気持ちを持つようになると、自然と彼の方から連絡が来るようになったり、優しく接してもらえるようになったりするはずです。

人間の気持ちというものは、深い世界で繋がっているので、たとえ、相手から見えない場所、聞こえない場所であっても、毒づいたり、悪態をついたりすると、嫌われていってしまうものなんですよ!

不倫で別れた後の男性の気持ち13つ

わかっていても抜け出せないのが不倫

以上、こちらの記事では、不倫恋愛というものが辛い理由や、不倫相手のことが好き過ぎて辛い時の対処方、考え方などをお伝えさせてもらいました。

辛いとわかっていても、始めてしまう…、辛いとわかっているのに、抜け出せない…、それが恋というものですよね。

不倫恋愛をしている人は、世間から白い目で見られ、冷たくあしらわれてしまいがちですが、好きになる気持ちは、自分じゃコントロールができないわけですから、加害者というよりも、本当は「運の悪い被害者」なのかもしれません。

人間は誰しも弱い部分を持っていますから、異性に惚れてしまうと、理性を制御できなくなってしまうんですよね。

ただ、上の項目でもお伝えした通り、相手のことが好き過ぎる…!という気持ちをセーブする方法はあるわけですから、こちらを上手く取り入れつつ、少しずつ、自分の気持ちをコントロールできるようになっていってください。

いつかは、不倫ではない、明るくてハッピーな恋愛を楽しめるようになるといいですね!

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