ダブル不倫でお互い家族を大切にしていたのに不倫相手に恋愛感情を抱いてしまった時の対処法

既婚者同士で不倫関係になり、お互い「遊び」と割り切っていたけど、気付いたら既婚者の彼のことを本気で愛してしまったアナタへ。

今回は、本気で好きになってしまったダブル不倫相手と家族との間の気持ちで悲しくなり、泣きたくなってしまう理由を探ったり、彼と気持ちの温度差を感じる時の対処法、また、出来るだけ今ある幸せを壊さず、もっと幸せになる方法をご紹介します。

家庭と彼との間の気持ちで悲しくなり、泣きたくなってしまう理由は？

感情を抑えることもできないし、だからと言って進むこともできないから

割り切りで、楽しむはずのW不倫だったのに、悲しくなったり泣きたくなってしまう大きな理由は、何よりもダブル不倫相手の彼を本気で好きになってしまったからでしょう。

家庭のことも大切にしながら、こっそり遊ぶ分には、ダブル不倫は楽しいです。

生活にハリが出て、充実した毎日を過ごすことが出来るでしょう。

しかし、彼に本気で恋愛感情を抱いてしまうと、家庭とダブル不倫とのバランスが崩れてきます。

家庭よりダブル不倫の方が大切になって、家庭を疎かにしてしまいがち。

だけどいざ、家庭を捨てる勇気もないし、家族を捨てたところで、彼が奥さんと離婚してくれる保証もない…。

自分の感情をコントロールをするのは難しいです。

本気で愛してしまうことによって、ダブル不倫は「楽しい」から、「辛い」ことへ変わって言ってしまうでしょう。

感情を抑えることもできないし、だからと言って進むこともできない。

その場から動けなくなってしまうから、辛くなってしまうのです。

彼の奥さんにヤキモチを焼いてしまっているから

ダブル不倫をしていて、彼のことを考えると悲しくなったり泣きたくなってしまう理由は、彼の奥さんにヤキモチを焼いてしまっているからでしょう。

ダブル不倫は、自分にパートナーがいるように、相手にもパートナーがいます。

家に帰れば妻に優しくしたり、休日は家族で出かけたりしていることでしょう。

ダブル不倫相手の彼のことを本気で好きになってしまうと、それまでは気にならなかった相手の家庭が気になってきます。

ダブル不倫相手の彼と濃密で甘い時間を過ごしているのは自分なのに、絶対に入り込めない領域…。

奥さんのことを想像すると、居ても立っても居られないほどヤキモチをやき、辛い気持ちになってしまうのです。

一緒になるにはハードルが高すぎて、決して結ばれることのない二人だとわかるから

家庭と彼との間の気持ちで悲しくなったり、泣きたくなってしまう理由は、一緒になるにはハードルが高すぎて、決して結ばれることのない二人だと自分でわかってしまうからでしょう。

一緒になろうと思ったら、お互いにパートナーと離婚しなければならない。

気持ちが強くても相手ありきのことなのでそう簡単にはいかないでしょうし、何より子供がいて将来を考えると、自分自身簡単に決断できることでもありません。

立ちはだかる壁が大きすぎて、どんなに気持ちが大きくても、幸せになれる道はないと気付いてしまう。

「未来」を考えてしまうと、ダブル不倫は決定的に辛く悲しくなってしまうでしょう。

彼のことが好きすぎるのに、相手からはそれほどの熱意が返ってこないから

彼のことが好きすぎるのに、相手からはそれほどの熱意が返ってこない時、ダブル不倫をする多くの既婚女性は「悲しい…」「泣きたい…」という気持ちになってしまうでしょう。

自分はめちゃくちゃ彼のことが好きで、「もっと会いたい」「連絡したい」と思っていても、彼にも家庭がありますから、そこまでの熱意がダブル不倫相手になければ、自分の思うように会ったり連絡を取り合ったりはできません。

「遊び」「割り切り」と思っている相手は、当然家庭の二の次でしょうし、「その場が楽しければ良い」と思っている彼と、本気でダブル不倫相手を愛し、「もっと深い仲になりたい」と思っているあなたとでは、気持ちにズレが生じて、お互いが満足いく関係は築くことができないでしょう。

「彼のことが好きだけど、重い存在になりたくない…」「彼に面倒くさいって嫌われたくない…」そんなあなたの我慢の気持ちが、ダブル不倫をますます辛くさせるのです。

ダブル不倫相手と気持ちの温度差を感じる時の対処法

自分の温度が彼より高いと感じるときは、下げるよう意識する

ダブル不倫相手と気持ちの温度差を感じる時の対処法として、「自分の温度が彼より高い」と感じるときは、下げるよう意識することが大切です。

ダブル不倫を末長く円満に続けていくためには、「お互いの気持ちの温度が同じくらいであること」が何よりも重要。

自分だけ高くても意味がありません。

むしろ逆に、相手を追いすぎてしまって重たい存在になったり、面倒くさい存在になったりして、彼に逃げられてしまう可能性もあります。

そんな存在になってしまわないように、「ちょっと自分が追いすぎてるな」と感じるときは、連絡するのをやめたり、「好きだよ」「会いたい」などと重い言葉を言うのを控えたりして、相手へ伝える熱意を抑え、バランスを保てるように心がけるようにしましょう。

家族と一緒に過ごす時間を増やし、家族に目を向ける

ダブル不倫相手と「気持ちの温度差を感じるな」というときは、家族と一緒に過ごす時間を増やし、家族に目を向けて、彼のことを考える時間を減らすようにしましょう。

ダブル不倫相手の彼と同じように、もう一度「家族が一番、彼が二番」という関係を、思い出すのです。

ダブル不倫は、家庭を大切にしてこそ、成り立つものがあります。

夫婦円満でいれば、パートナーから浮気を疑われる心配なく、外に出かけやすいですし、また、ダブル不倫相手と楽しい時間を過ごせれば、「家でも家事を頑張ろう」「夫のために美味しいごはんを作ってあげよう」と、家族を大切にできるでしょう。

彼のことを本気で好きになってしまった気持ちは変えることができないかもしれませんが、家族で過ごす時間を増やせば、家族のありがたみ大切さにきっと気づくことができるはずです。

新しいことを初めて、恋愛一色の毎日にならないようにする

「ダブル不倫相手と気持ちの温度差を感じる…」「私の方が好きすぎて毎日辛い…」と感じる時は、少し目線を彼以外に向けて、恋愛一色の毎日から離れるようにすることが大切です。

これを機に、新しいことを初めて見るのはどうでしょうか。

あなたが夢中になれそうな興味のあることならなんだって構いません。

例えば、やりたいとは思うけど重い腰が持ち上がらなかったスポーツジムに思い切って入会するとか、パン教室に通ってみるとか。

お金に余裕がない方は、家の中を断捨離したり、収納を極めたりするのもハマると楽しいですよ。

写真や動画を撮るのが好きなら、インスタグラムを始めたり、ユーチューバーになるのもおススメです。

人気が出てきたらおこづかい稼ぎもできるでしょう。

人生は、恋愛以外にも楽しいことはたくさんあります。

不倫以外の楽しみをみつけることができたなら、きっと不倫もそれほど辛くはならないでしょう。

連絡頻度や愛情表現の仕方などを彼と同じくらいに合わせる

ダブル不倫相手と気持ちの温度差を感じる時の対処法は、「愛情表現を彼と同じくらいに合わせる」ことです。

「ダブル不倫相手の温度も上がってほしい！」と、彼に追いかけられたかったら、絶対に自分から追いかけてはダメ。

「追わせるように仕向ける」ことが大切なのです。

そのためには日頃から「愛してるよ」「会いたい」などのセリフは必要以上に言わないようにすること。

連絡も、向こうから来ないのに何通も送ったり、返信がないからと言って返信を催促するようなスタンプ（「チラッ」、とか、「ジーッ」などいうスタンプ）も押さないようにしてください。

何事も「相手から来たら、返す」というスタンスでいればOKです。

彼と気持ちの温度を合わせることで、あなたが過熱しすぎて彼を冷ましてしまう心配もなくなりますし、良好な関係を続けていけば、彼の温度もじわじわと上がってくるはずです。

不倫相手の彼は同じくらい思ってくれているの…？気持ちの温度差を図る方法と温度差を合わせる方法

出来るだけ今ある幸せを壊さず、ダブル不倫相手ともっと幸せになる方法

「離婚→ダブル不倫相手と再婚」だけが幸せのカタチだと思わない

「辛くて悲しいダブル不倫はもう嫌！」「彼とずっと幸せでいたい」と思うのであれば、「離婚→ダブル不倫相手と再婚」だけが、幸せになれる道だと思わないようにすることです。

お互いに家庭を持っていても、お互いが愛し合っていれば、一生幸せな人生を歩んでいけるはずです。

「パートナーと離婚し、ダブル不倫相手と再婚したい」と思ってしまうと、最終的には幸せになれる可能性もなくはないですが、越えなければならない困難が多すぎて、絶望的になったり、苦しくなったりしてしまいます。

人生は短いですから、得られるかわからない幸せを追いかけ、たくさんの時間を辛いことに費やしていたら、もったいないかもしれませんよ。

「四六時中一緒にいたい！」と思う相手でも、実際一緒の時間が多くなりすぎると、たいていはマンネリして、好きの気持ちは薄れ、今のパートナーのように疎ましく思うようになってしまう可能性だってあるのです。

戸籍上は一緒ではなくても心が通じ合っていれば、幸せは十分感じられるはず。発想の転換をしてみてください。

未来を見るのではなく「今」を全力で楽しむ

出来るだけ今ある幸せを壊さず、ダブル不倫相手と幸せになるための方法は、未来を見るのではなく、「今」を全力で楽しむことです。

本気で誰かを好きになると、人は皆、未来を考えます。

「ずっと一緒にいたいなぁ…。」「この人と結婚できたらどんなに幸せだろう…。」しかしこれは、普通の恋愛ではなく、禁断の恋。普通の男女と同じように、同棲したり、プロポーズされたり、婚約したりする未来はやってきません。

それどころか、未来を考えることで「いつかバレるんじゃないか…」「いつかは別れなければいけない…」などとネガティブな感情ばかりが生まれて不安になってしまうのです。

せっかくダブル不倫をしているのに、辛く悲しい気持ちにばかりなっていたら、時間がもったいない。

「今ある幸せ」を思いっきり楽しむようにしてみたらどうでしょうか。

彼に会える「今」を全力で楽しめば、「今」この瞬間を愛おしく、大切にできるはずです。

そんな一日一日を積み重ねていけば、悲しい気持ちも、きっと薄れていくでしょう。

彼にずっと愛してもらえるように自分磨きする

ダブル不倫相手の彼と、もっと親密で幸せな関係を築いていきたいと思うのなら、彼にずっと愛してもらえるように、自分自身を成長させる努力をすることはとても大切なことです。

会えない時間は「寂しい…」「悲しい…」と嘆く前に、会えた時に「可愛いね」「キレイだね」と言ってもらえるように、自分磨きに勤しみましょう。

トレーニングしてボディを引き締めたり、エステに通ったりして外見を美しくするのも良いですが、美人は３日で飽きますから、内面を磨くのも忘れないようにすること。

本を読んでボキャブラリーを増やしたり、一人で色々な場所に行って、自立心を身につけたり。

毎日充実して、はつらつとしている女性は魅力的で、既婚男性からも「会いたい」と思われるはず。

万が一彼とは別れることになってしまっても、外見も内面もスペックが高い女性にはすぐにまた、ステキな相手が現れるでしょう。

不倫だけどお互い愛し合ってる…気持ちは繋がってる証拠と、なかなか離婚までたどり着けないジレンマ

ダブル不倫相手との「今」を大切にするあなたの未来はきっと明るい！

家族と別れるつもりなどないのに、ダブル不倫相手のことを本気で好きになってしまうことは良くあることです。

だからと言って、離婚を真剣に考えると、家族とダブル不倫相手の間で悲しい気持ちになってしまいます。

そんなときは、「離婚をしてダブル不倫相手と再婚することだけが、幸せな道ではない」ということを思い出してください。

二人の未来のことを考えると、辛く苦しくなってしまうので、目を向けるべきところは「今」です。

彼と過ごせる「今」この瞬間を大切に過ごしていれば、それはちゃんと幸せな道に繋がっているはず。

せっかくそこまで「愛しい」と思える相手に出会えたのですから、辛い気持ちはひとまず忘れて、目の前の彼に「今」思いっきりハグしてください！

-略奪愛・振り向かせたい